Día Mundial para la Prevención del Suicidio

Hay momentos en los que la vida puede sentirse demasiado pesada para llevarla en silencio, y por eso, hablar, escuchar y acompañar también es prevenir. Desde la Dirección de Vinculación y Extensión Institucional, a través de Universidad Saludable, reafirmamos nuestro compromiso con el cuidado de la salud mental de nuestra comunidad universitaria.

Si alguien cercano está pasando por un momento difícil, acércate, escucha sin juzgar y anímale a buscar apoyo. Y si eres tú quien no se siente bien, pedir ayuda no es una señal de debilidad, es una forma de cuidarte. No tenemos que atravesar los momentos difíciles en soledad.